Veelgestelde vragen
Tantra roept vaak nieuwsgierigheid op, maar soms ook vragen of twijfel. Dat begrijpen we. Hieronder beantwoorden we de vragen die we het meest horen, zodat je rustig kunt voelen of dit bij je past.
Voor wie zijn jullie workshops?
Onze workshops zijn voor mensen die nieuwsgierig zijn naar meer bewustzijn, belichaming en echte verbinding.
Veel deelnemers hebben al iets gedaan met persoonlijke ontwikkeling, yoga, therapie of festivals. Maar dat hoeft niet. Je bent welkom als je nieuwsgierig bent en bereid bent om te onderzoeken wat er in jezelf gebeurt.
Je hoeft niets te kunnen of ergens ervaring mee te hebben.
Moet je ervaring hebben met tantra?
Nee.
Onze Intro to Tantra dagen zijn juist heel geschikt als eerste kennismaking. We begeleiden de dag stap voor stap en leggen oefeningen helder uit, zodat je rustig kunt ontdekken wat tantra voor jou kan betekenen.
Voor mensen die al eens iets met tantra hebben gedaan leggen deze dagen vaak een mooi fundament. Veel deelnemers merken dat ze hier een heldere basis krijgen voor werk dat ze eerder hebben verkend.
Je kunt dus zowel als beginner als met wat ervaring goed aansluiten.
Kan ik ook alleen komen, of moet ik met een partner komen?
Je kunt gewoon alleen komen. Veel deelnemers doen dat.
Tijdens de workshops werken we regelmatig met wisselende tweetallen of kleine groepen. Zo ontmoet je verschillende mensen en ervaar je verschillende dynamieken.
Als je met een partner komt kan dat natuurlijk ook, maar het is geen vereiste en meestal werk je niet de hele dag alleen met dezelfde persoon.
Is er naaktheid of seks tijdens de workshops?
Nee, niet in onze dagworkshops.
Onze workshops gaan over lichaamsbewustzijn, contact, grenzen, verlangen en aanwezigheid. Niet over seks.
Mocht een event ooit elementen bevatten zoals naaktheid of explicieter werk rond seksualiteit, dan vermelden we dat altijd duidelijk vooraf bij het event. Je komt dus nooit ergens binnen zonder dat je weet wat de setting is.
Wat voor ons altijd hetzelfde blijft: consent, keuzevrijheid en respect voor ieders grenzen.
Hoe zit het met consent en veiligheid?
Consent is een belangrijk fundament in onze workshops.
We werken met duidelijke uitnodigingen en je bepaalt altijd zelf waar je wel of niet aan meedoet. Je kunt altijd aangeven als je iets niet wilt, wilt aanpassen of even wilt pauzeren.
Oefeningen worden rustig opgebouwd en we begeleiden de groep zorgvuldig zodat er een veilige en respectvolle sfeer ontstaat.
Hoe gaan jullie om met diversiteit en inclusiviteit?
Veel tantra-ruimtes zijn historisch vrij heteronormatief ingericht. Soms ligt de nadruk sterk op man-vrouw polariteit of op stellen die samen komen.
Bij Rooted Tantra proberen we bewust een ruimte te creëren waar verschillende identiteiten, oriëntaties en relatievormen welkom zijn.
Dat betekent onder andere dat we werken met inclusieve taal, mensen niet automatisch in man/vrouw-rollen plaatsen en ruimte laten voor verschillende manieren van verbinden.
We blijven hierin ook leren en ontwikkelen, maar het uitgangspunt is altijd respect, consent en ruimte voor ieders eigenheid.
Wat doen we eigenlijk tijdens een workshop?
Tijdens een workshop wisselen we korte uitleg af met praktische oefeningen.
Je kunt denken aan oefeningen in tweetallen of kleine groepen, momenten van vertragen en voelen in je lichaam, en onderzoeken hoe je contact maakt met jezelf en met anderen.
Alles wordt rustig opgebouwd en je bepaalt altijd zelf hoe ver je ergens in meegaat.